Beschreibung:

Im Kurs Rückbildungskurs mit Babymassage verwöhnst du dein Baby zunächst mit einer entspannenden Massage. Diese Art der Zuwendung ist für Babys genauso wichtig wie essen, trinken und schlafen. Die Babymassage beeinflusst die Entwicklung deines Babys positiv und es wird eine noch engere Bindung zwischen euch aufgebaut. Nach der Babymassage (45min) und einer kurzen Pause zum füttern/stillen und umziehen beginnen wir mit der Rückbildung (60min). Hierbei legen wir Wert auf die Stärkung deines Beckenbodens, der durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurde. Zudem geht es um die Kräftigung Deiner Muskulatur in allen Körperpartien.

Idealerweise solltest Du mit diesem Kurs 8 Wochen nach Deiner natürlichen Geburt beginnen und bei einem Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen.

Kursgebühren:

Die Kosten für deine Teilnahme an den 8 Kurseinheiten des Rückbildungskurses übernimmt Deine Krankenkasse, jedoch nur für die Stunden an denen Du teilgenommen hast. Die Kosten für die Babymassage werden leider nicht von der Krankenkasse übernommen. Die Kursgebühr für die Babymassage beträgt 120 € und ist vor Kursbeginn zu bezahlen.

Kursinfo:

Der Kurs findet als Hybridkurs statt. Das heißt, sollten alle Teilnehmer*innen in Präsenz teilnehmen wollen, wird es ein Rotationsprinzip geben. 

aktuelle Termine:

Mittwochs, 11:45 - 13:45:

  -  15.01 -  05.03.2025

  -  19.03 -  07.05.2025

  -  14.05 -  18.06.2025    (6 Termine von 11:45 - 14:00 Uhr) -> 90€

  -  03.09.-  22.10.2025

  -  05.11. - 17.12.2025    (7 Termine) -> 105€

Die Anmeldung zum Rückbildungskurs ist erst nach der Geburt deines Kindes möglich!

Wir bitten euch davon abzusehen euch für ausgebuchte Kurse anzumelden oder nach Folgeterminen zu fragen. Sobald wir neue Kurstermine wissen, stellen wir diese online!